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改善腸道菌群  富含微量元素  延緩衰老  抗疲勞

益生元≠益生菌其實它們屬于細菌，對人體有益，卻不是人體自身的，就被稱為益生菌。益生菌是一個總稱，它的種類很多，對人體的作用也各有不同。益生元是一種膳食補充劑，是指能促進益生菌生長繁殖的一類結(jié)構(gòu)和性質(zhì)不同的物質(zhì)。最基本的益生元為碳水化合物，益生元不能直接對機體起作用，而是通過益生菌發(fā)揮生理功能。

益生元在通過上消化道時，大部分不被消化而能被腸道菌群所發(fā)酵；而它只是刺激有益菌群的生長�？梢赃@么認為，益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內(nèi)有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。大家所熟悉的雙歧因子就是促進腸內(nèi)雙歧桿菌生長的益生元。當人體內(nèi)有足夠的益生菌時，人就會處于健康的狀態(tài)。一旦體內(nèi)菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數(shù)值時，那么腹瀉、過敏、食欲不佳、疲倦、免疫力下降等一系列病癥就會隨之而來，人體的健康狀況就會亮起紅燈。而這時適當添加益生菌，協(xié)助體內(nèi)菌群平衡，就能讓人體重現(xiàn)健康狀態(tài)。

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