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因?yàn)樗�比較容易得到，所以在日常生活中往往被人們所忽視，實(shí)際上水是人體內(nèi)重要的宏量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，約占人體重的70％。
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又稱營(yíng)養(yǎng)素，按其生理功能分為三大類：
結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、常量礦物質(zhì)等；
調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——維生素、微量元素、激素等；
媒介營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——水。健宜富氫水機(jī)/健宜電解水機(jī)/健宜低氘水機(jī)/健宜離子水機(jī)/健宜還原水機(jī)/健宜多功能制水機(jī)，健宜水素水機(jī)
       水是結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)代謝過(guò)程的媒體和代謝產(chǎn)物的輸送載體。
水是生理之河，在這條河上維持生命所需的營(yíng)養(yǎng)素在各自的代謝途徑上航行。
沒(méi)有水，其他所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就像干枯的河床上干透的泥沙。當(dāng)人體失水量達(dá)到人體重的2％時(shí)，便產(chǎn)生口渴感，失水達(dá)6％以上，人就感到乏力、抑郁和無(wú)尿，當(dāng)失水大于20％而又得不到補(bǔ)充時(shí)，就無(wú)法進(jìn)行氧化還原、分解合成等正常生理活動(dòng)，進(jìn)而危及生命。
水主要負(fù)責(zé)消化食物、傳送養(yǎng)分、保持各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官的濕潤(rùn)、調(diào)節(jié)人體的溫度。當(dāng)水充足時(shí)，人體的各個(gè)組織都能有效地工作。但是，當(dāng)缺水時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致身體疼痛、組織損傷和各種各樣的健康問(wèn)題。
水都是人類最必需、最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，這是一個(gè)醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的定論。
根據(jù)研究，諸如氣喘病、過(guò)敏癥、高血壓、高膽固醇、頭痛、周期性偏頭痛等癥狀，都可以通過(guò)充分飲水得到緩解或甚至治愈。
中央文明辦和衛(wèi)生部的首席健康教育專家趙霖在接受央視采訪時(shí)，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道：大家永遠(yuǎn)不要忘記，水是最重要的營(yíng)養(yǎng)，是最重要的營(yíng)養(yǎng)素。所以孩子們就是要喝水，只有喝了水才能排毒，只有喝了水才能促進(jìn)你的代謝。

因?yàn)樗�比較容易得到，所以在日常生活中往往被人們所忽視，實(shí)際上水是人體內(nèi)重要的宏量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，約占人體重的70％。
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又稱營(yíng)養(yǎng)素，按其生理功能分為三大類：
結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、常量礦物質(zhì)等；
調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——維生素、微量元素、激素等；
媒介營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——水。健宜富氫水機(jī)/健宜電解水機(jī)/健宜低氘水機(jī)/健宜離子水機(jī)/健宜還原水機(jī)/健宜多功能制水機(jī)，健宜水素水機(jī)
       水是結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)代謝過(guò)程的媒體和代謝產(chǎn)物的輸送載體。
水是生理之河，在這條河上維持生命所需的營(yíng)養(yǎng)素在各自的代謝途徑上航行。
沒(méi)有水，其他所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就像干枯的河床上干透的泥沙。當(dāng)人體失水量達(dá)到人體重的2％時(shí)，便產(chǎn)生口渴感，失水達(dá)6％以上，人就感到乏力、抑郁和無(wú)尿，當(dāng)失水大于20％而又得不到補(bǔ)充時(shí)，就無(wú)法進(jìn)行氧化還原、分解合成等正常生理活動(dòng)，進(jìn)而危及生命。
水主要負(fù)責(zé)消化食物、傳送養(yǎng)分、保持各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官的濕潤(rùn)、調(diào)節(jié)人體的溫度。當(dāng)水充足時(shí)，人體的各個(gè)組織都能有效地工作。但是，當(dāng)缺水時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致身體疼痛、組織損傷和各種各樣的健康問(wèn)題。
水都是人類最必需、最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，這是一個(gè)醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的定論。
根據(jù)研究，諸如氣喘病、過(guò)敏癥、高血壓、高膽固醇、頭痛、周期性偏頭痛等癥狀，都可以通過(guò)充分飲水得到緩解或甚至治愈。
中央文明辦和衛(wèi)生部的首席健康教育專家趙霖在接受央視采訪時(shí)，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道：大家永遠(yuǎn)不要忘記，水是最重要的營(yíng)養(yǎng)，是最重要的營(yíng)養(yǎng)素。所以孩子們就是要喝水，只有喝了水才能排毒，只有喝了水才能促進(jìn)你的代謝。